Cropped shot of a sporty young woman making a heart with her hands on her stomach
3 dates pour ce premier Atelier Pratique de Naturopathie :
– mercredi 25 Septembre 2019 de 15h à 17h
– samedi 5 octobre 2019 de 14h à 16h
– jeudi 21 novembre 2019 de 18h30 à 20h30.
Lieu : Nature & Volup’thé – 5 rue Raoul Perpère à Bayonne (Forum)
La flore intestinale est infiniment plus qu’un monde merveilleux nous aidant à assimiler convenablement ce que l’on mange!
Ses rôles sont nombreux, et certains insoupçonnés.
Son équilibre est à la fois subtil, puissant & fragile.
En lien avec de nombreux maux de notre société actuelle, une mauvaise flore intestinale peut se refléter dans : un transit irrégulier (tendance à la constipation ou à la diarrhée), une immunité faible, une fatigue chronique reflétant une mauvaise assimilation, des problèmes hormonaux & troubles environnants (SPM, mycoses vaginales à répétition, cystites chroniques), et toutes les pathologies & troubles liés à notre système nerveux dont les déprimes & dépressions, mais aussi un sommeil non récupérateur, etc.
Nombreux sont ceux qui tentent de rééquilibrer leur flore intestinale en faisant une cure de probiotiques : un mieux-être momentané est alors souvent ressenti, mais les maux reviennent dans la quasi-majorité des cas quelques jours ou semaines après l’arrêt des probiotiques… et cela a un sens… que nous explorerons en détail durant l’Atelier.
Tendre vers une alimentation saine, équilibrée et personnalisée est formidable.
Mais, les bénéfices sur notre organisme ne peuvent porter leurs fruits que si notre corps a la capacité de pouvoir assimiler toutes les richesses nutritionnelles de notre alimentation.
Dans ce Atelier Pratique, nous apprendrons à prendre soin de notre flore intestinale, de ce merveilleux jardin interne…
Vous repartirez avec des outils de compréhension concrets et faciles à appliquer, pour vous même et toute la famille, au quotidien : placard de base, recettes spécifiques pour l’entretenir..
Rétablir & conserver une flore intestinale où son équilibre est optimal a tant de bénéfices : notre immunité s’avère plus résistante, nous optimisons l’assimilation de ce que nous mangeons, et… ainsi, permettons à notre corps d’augmenter la quantité de micronutriments qu’il peut utiliser pour l’ensemble de son fonctionnement.
Pour une meilleure vitalité et une bonne santé durable!
Cet atelier pratique de 2 heures s’adresse à tous ceux désirant :
• prendre soin d’eux : que vous soyez déjà dans une cette dynamique de développement personnel, ou que vous souhaitez l’entamer, cet atelier aura des précieuses clés qui vous aideront sur votre propre chemin.
• apprendre des notions fondamentales du fonctionnement de notre organisme pour conserver & optimiser notre capital santé, beauté, immunitaire, et notre bien-être général, le tout en respect de notre physiologie & de la Nature.
• acquérir des outils pratiques afin de mettre en œuvre la théorie : vous pourrez ainsi ancrer dans votre réalité quotidienne des gestes qui vous aideront à tendre vers une hygiène de vie saine & équilibrée.
• comprendre plutôt qu’apprendre : cette différence entre ces deux notions est une valeur qui m’est réellement importante, et qui se reflète dans chaque projet que je crée.
Après la conférence : ‘le ventre, notre 2ème cerveau’ que j’ai animé et qui a attiré tant de monde, il me parait évident d’aller plus loin et de donner des outils pratiques, dans une ambiance chaleureuse et privative, pour porter plus d’attention et donner plus à chacun.
Places limitées à 14 personnes.
Tarif : 25€/personne
Merci de réserver par sms au 06 14 17 30 56 avec votre nom, prénom, âge, profession, et votre email. J’enverrai un mail de confirmation à l’issue.
J’ai hâte de vous y retrouver!
